Psicóloga Adriana Alves




Curar a maternidade é curar a si mesma!

Você não é apenas o que recebeu — é o que escolhe transformar.

Seja bem-vinda ao seu processo de cura, reconexão e liberdade emocional.

Você não é apenas o que recebeu — é o que escolhe transformar.

Seja bem-vinda ao seu processo de cura, reconexão e liberdade emocional.

Anos de experiência
0
Atendimentos realizados
0

Talvez você esteja passando por essas situações...

Muitos pais e mães acabam se perdendo no ritmo intenso da rotina parental. Entre tarefas, responsabilidades e expectativas, a própria identidade — gostos, desejos, sonhos — vai ficando em segundo plano. Isso gera a sensação de “não sei mais quem eu sou além de ser mãe/pai”.

Mesmo quando queremos fazer diferente, tendemos a repetir comportamentos que vivenciamos na infância. São respostas automáticas, herdadas sem perceber. Romper esse ciclo exige consciência, autoconhecimento e, muitas vezes, apoio psicológico.

A falta de comunicação clara, acúmulo de frustrações e expectativas não alinhadas podem deixar o ambiente familiar tenso. Pequenos conflitos diários, quando não trabalhados, viram muros emocionais entre pais, mães e filhos.

Pais e mães frequentemente carregam tudo nas costas — casa, trabalho, cuidados com os filhos, vida afetiva — e ainda sentem que ninguém vê esse esforço. Surge o cansaço profundo, a sensação de solidão e o sentimento de “ninguém percebe o que eu faço”.

A correria deixa pouco espaço para perceber o que se sente. Aí emoções se acumulam: irritação, ansiedade, culpa, medo. Sem ferramentas emocionais, acaba sendo difícil reagir de forma calma e consciente, especialmente diante dos desafios dos filhos.

Cada vez mais pais e mães querem criar filhos de forma respeitosa, sem repetir padrões do passado. Mas essa transição exige aprendizado, novas referências e disposição para olhar para dentro. É um esforço bonito — e transformador — de criar vínculos mais saudáveis.

Sou Adriana Alves,

psicóloga, educadora parental e mãe da Brenda. Há mais de uma década, acompanho mães, pais e famílias que desejam sair do piloto automático e transformar vínculos com verdade, clareza e maturidade emocional.

Meu trabalho é ajudar você a reconstruir a maternidade (e a si mesma), não para alcançar um ideal, mas para se libertar de padrões herdados e criar relações mais conscientes — com seus filhos, com sua história e com quem você está se tornando.

Porque mães que se curam, curam muito mais que os filhos: curam gerações.

A caminhada é sua. Mas ela pode ser nossa.

Quando criança, eu dizia que queria ser mãe. Não sabia explicar, mas algo em mim já entendia que cuidar de alguém também é uma forma de cuidar do mundo.

O tempo passou — e a maternidade me atravessou como atravessa tantas mulheres: com amor, desafios, rupturas e muitos reencontros. Ser mãe da Brenda me despertou para algo maior: a necessidade de me reencontrar comigo mesma.

Foi nesse caminho que a psicologia deixou de ser só uma profissão e se tornou parte da minha missão. Me formei psicóloga, me especializei em Educação Parental, no método SER e construí meu próprio método: o DRI — Despertar, Reconhecer e Integrar — que hoje embasa toda a minha atuação.

Trabalho com mães, pais e também jovens a partir de 16 anos. Atendo quem deseja reconstruir relações, encontrar seu lugar na família e transformar a forma como se posiciona no mundo.

Acredito profundamente que a cura de uma mãe não é um ato individual: ela reverbera nos filhos, nas relações e no legado que deixamos. Não trabalho para consertar ninguém — meu foco é ajudar cada pessoa a se reencontrar com sua verdade e fazer escolhas mais conscientes, firmes e amorosas.

Família, para mim, é um organismo vivo, é o lugar onde nos desenvolvemos e começamos a aprender o que no mundo viemos fazer. E nunca é tarde para reconstruir.

Se você sente que chegou a hora de sair do automático e tomar as rédeas da sua história, seja bem-vinda.

Os passos são seus. A caminhada pode ser nossa.

O que meus pacientes dizem sobre mim

Como posso te ajudar

Você não precisa caminhar sozinha. Se chegou até aqui é porque algo dentro de você está pedindo mudança. Talvez seja uma sobrecarga que já não dá mais para ignorar. Talvez uma relação com os filhos que pede reconstrução. Talvez o desejo de se reencontrar com quem você é — além do papel de mãe.

Aqui, você encontra caminhos possíveis. Com acolhimento, clareza e prática.

  • Acompanhamento terapêutico voltado ao autoconhecimento, fortalecimento emocional e ressignificação de padrões.
  • Online, semanal ou quinzenal.
  • A partir dos 18 anos, para adultos de qualquer gênero
  • Atendimento direcionado a mães ou pais que desejam compreender seus padrões, desenvolver habilidades e fortalecer vínculos com os filhos.
  • Duração de 12 encontros
  • Para pais que desejam alinhar seus valores, estilo parental e estratégias de educação afetiva e efetive.
  • Foco em comunicação, firmeza com afeto e construção conjunta de direção familiar.

  • Encontros online com mães de diferentes fases da maternidade.
  • Um espaço contínuo de escuta, nutrição emocional e construção de ferramentas práticas.
  • Para quem deseja um encontro único com foco em diagnóstico situacional atual e direcionamentos imediatos.
  • Ideal para mães em fase de decisão, transição ou crise
  • Voltado para o fortalecimento da identidade, autoestima e desenvolvimento de habilidades emocionais para a vida adulta.
  • Acolhimento sem julgamento, com foco na construção de autonomia.
  • A partir de 16 anos

Especializações

 
  • Especialista em Psicologia Hospitalar e da Saúde
  • Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Formação em Coaching Cognitivo-Comportamental
  • Formação em Liderança Feminina (Método Gestador – Inove)
  • Especialização em Educação Parental – Parent Coaching Brasil
  • Mediação de conflitos – Instituto de ensino -Centro de Mediadores

Dúvidas frequentes

Você pode marcar uma sessão diagnóstica. Nela, vamos olhar juntas para sua história, suas necessidades e seus objetivos — e traçar o caminho mais coerente para você.

Atualmente, todos os atendimentos são online, com horários flexíveis e segurança para você se cuidar de onde estiver.

Sim. Meu trabalho não está limitado à infância. A reconstrução dos vínculos pode acontecer em qualquer fase — e nesta fase pode ser melhor ainda para você se vincular a si mesma.

Sem dúvidas. O processo parental é para todos da família e o mais importante neste caso, curar ressignificar o “ser mãe solo”, que muitas vezes vivenciam maior sobrecarga, especialmente emocional.

Para mães que querem se desenvolver, para além do autoconhecimento, se fortalecer emocionalmente, se reconectar com sua história, resinificando possíveis traumas e deseja encontrar um espaço contínuo de escuta e crescimento — independe a idade dos filhos.

Sim. Os atendimentos são online e atendo mães e filhos brasileiras em qualquer lugar do mundo.

Ofereço ambos. A psicoterapia é voltada para adolescentes e adultos que buscam um acompanhamento mais profundo, com ou sem diagnóstico patológico. A orientação parental é focada na relação familiar.. Em muitos casos, esses caminhos se cruzam.

Contato